Pilates per il KITESURF
Abbiamo messo a punto un “protocollo” di esercizi specifici per il KITESURF
con questi benefici
- Miglioramento dell’equilibrio
- Miglioramento del baricentro
- Miglioramento della coordinazione
- Rinforzo e allungamento della muscolatura della spalla e del ginocchio
