Pilates per il GOLF
Abbiamo messo a punto un “protocollo” di esercizi specifici per il GOLF
con questi benefici
- Miglioramento dell’equilibrio
- Miglioramento della stabilità e del controllo dei movimenti
- Rinforzo e allungamento dei muscoli
- Prevenzione dei traumi ad articolazioni, legamenti e muscolatura dovuti alle forti sollecitazioni
