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CONQUISTA UNA POSTURA SANA E FUNZIONALE
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Dopo 10 lezioni ti sentirai meglio
Dopo 20 lezioni ti vedrai meglio
Dopo 30 lezioni avrai un corpo nuovo
Il nostro Studio riceve solo per appuntamento
E’ aperto tutti i giorni dalle 8:00 alle 21:00
e il sabato dalle ore 8:00 alle 13:00
Le lezioni si svolgono in forma privata e semi-privata con un massimo di 4 persone
Sono disponibili pacchetti da 12 – 30 – 50 lezioni
E’ possibile usufruire di ben n.3 lezioni omaggio di prova!
3 lezioni perchè all’inizio è necessario capire meglio il metodo Pilates e soprattutto capire l’effetto della pratica sul proprio corpo, soprattutto in caso di patologie.
Il successo del Pilates e del Gyrotonic è dato dalla rapidità dei risultati.
Prenota le tue 3 lezioni omaggio, ti aspettiamo!
PILATES?
ecco i benefici
fa bene alla mente
è utile per la concentrazione e la calma interiore
previene l'osteoporosi
attraverso movimenti dolci e di scarico imprime importanti stimoli alle ossa
rimodella il corpo
con un’azione mirata su glutei, gambe e addominali
flessibilità e postura
allunga i muscoli e li tonifica, aumenta la flessibilità e corregge la postura
ottima tecnica riabilitativa
è molto efficace nella maggior parte delle situazioni riabilitative
perfetta dopo il parto
l’attività più adatta per ritrovare la forma dopo il parto
riduce problemi di mal di schiena e cervicale
con esercizi mirati si interviene sui muscoli per riequilibrare la postura
regala un portamento elegante
il rimodellamento della muscolatura dona un portamento “elegante”
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con esercizi mirati si interviene sui muscoli per riequilibrare la postura
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